Ballaststoffreiche Ernährung Wenn man vor allem Wurst, Fleisch, Käse, Eier und Weißbrot statt Getreide und Rohkost isst, dann nimmt zu wenige Ballaststoffe zu sich. Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Ballaststoffe…
Kalorien Rosenkohl
Auftrag «Kalorien Rosenkohl“ Rosenkohl, das Wintergemüse mit wenigen Kalorien Aus der Familie der Kreuzblütler besticht das Gemüse durch knackige Röschen mit unverwechselbarem Aroma, schmeckt gedünstet als Beilage zu Fleisch oder Fisch. Bevor er genießbar ist, muss er einen Frost überstehen, um geschmacklich seine milde, nußige, etwas süße Note zu entfalten. Kalorien Rosenkohl. Welche Vitamine, Nährwerte und […]