Sixpack Ernährung Ein Sixpack ist eine stark ausgeprägte Bauchmuskulatur. Um einen flachen Bauch oder gar ein Sixpack zu bekommen, sind eigentlich nur zwei wichtige Dinge nötig:
Abnehmen am Bauch – wie bekomme ich einen flachen Bauch?
Abnehmen am Bauch – wie bekomme ich einen flachen Bauch? Alle wollen ihn – den Sixpack! Besonders wenn der Sommer vor der Tür steht, neigt man dazu, sich im Fitnessstudio anzumelden, auf die Kalorien zu achten und vorallem Bauchmuskelübungen wie Crunches, Sit-Ups ,etc. zu absolvieren. Viele scheitern allerdings an der Operation Bauch-Weg. Doch woran liegt […]