• HOME
  • Abnehmen
  • Kalorientabelle
  • Ernährung
  • Übungen
  • Kalorienbedarf
  • Diäten
  • Eiweiß

Idealgewicht

Berechnen mit dem Idealgewicht Rechner

Fett vs. Kohlenhydrate – Welcher Makronährstoff hilft effektiver beim Abnehmen?

by Idealgewicht.com

Weizenbrot umwickelt mit Band, das die Aufschrift „Caution“ trägt.

Fett vs. Kohlenhydrate – Welcher Makronährstoff hilft effektiver beim Abnehmen? Cholesterin, Omega-3 und pflanzliche Fette – rund um das Thema Fett und Fettsäuren ranken sich viele Mythen und landläufige Meinungen, inwiefern Fette sich auf unser körperliches Wohlbefinden auswirken. Vor allem in der Diät spielt der Makronährstoff eine zentrale Rolle. Moderne Low-Carb-Diäten erklären gesunde Fette sogar […]

Grundlagen der Ernährung

by Idealgewicht.com

Grundlagen-der-Ernahrung-diat

Grundlagen der Ernährung Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung steigert das eigene Wohlbefinden und auch die körperliche Leistungsfähigkeit! Sich gesund zu ernähren muss dabei nicht bedeuten auf Genuss verzichten zu müssen.

Schokolade essen ist gut für das Herz

by Idealgewicht.com

Schokolade-essen-ist-gut-für-das-Herz

Schokolade essen ist gut für das Herz Nein Sie haben sich nicht verlesen, Schokolade ist tatsächlich gut für die Gesundheit. Dies gilt insbesondere für Menschen, die an Herzkrankheiten leiden oder gefährdet sind und natürlich um diesen vorzubeugen. Je dunkler die Schokolade, desto besser!

Die richtige Ernährung für den Muskelaufbau

by Idealgewicht.com

Ernahrung-Muskelaufbau

Die richtige Ernährung für den Muskelaufbau Um den Muskelaufbau zu fördern, neben der anschließenden Erholung der Muskulatur und dem Krafttraining, ist vor allem die richtige Ernährung sehr wichtig.

Body Mass Rechner

Ponderal Index Rechner

< 11,0 11,0 - 13,9 14,0 - 18,5 > 18,5
Untergewicht Normalgewicht Übergewicht Fettleibig
Ihre Größe in cm
Ihr Gewicht in kg

Suche IdealGewicht

Top Serien zum Thema Idealgewicht

  • Acai Beere
  • Bauch weg
  • Body Mass Rechner
  • Heilpflanzen
  • Kalorienbedarf
  • Wechseljahre

Kalorientabelle

  • Süßigkeiten
  • Obst
  • Milcherzeugnisse
  • Hülsenfrüchte und Nüsse
  • Getränke
  • Gemüse
  • Fleisch und Wurst
  • Fast Food
  • Backwaren
  • Fisch
  • Gerichte
  • Zucker & Süßstoffe

Aktuelle Artikel

  • Sommelier-Korkenzieher und Salzmühlen von Peugeot Saveurs mit Tradition
  • Was ist Kryotherapie und welche Vorteile hat sie?
  • Was unterscheidet BellyJOY von gewöhnlichen Proteinzubereitungen?
  • Fett vs. Kohlenhydrate – Welcher Makronährstoff hilft effektiver beim Abnehmen?
  • Was ist Vollwertige Ernährung?

KATEGORIEN

  • Abnehmen
  • Abnehmen ohne Kohlenhydrate
  • Acai Beere
  • Allgemein
  • Backwaren
  • Bauch weg
  • BMI Rechner
  • Body Mass Rechner
  • Diät Trends 2014
  • Diäten
  • Eisenhaltige Lebensmittel
  • Eiweiß
  • Ernährung
  • Fast Food
  • Fett
  • Fisch
  • Fleisch und Wurst
  • Gemüse
  • Gerichte
  • Getränke
  • Heilpflanzen
  • Hülsenfrüchte und Nüsse
  • Kalorienbedarf
  • Kalorientabelle
  • Körpergewicht
  • Milcherzeugnisse
  • Muskelaufbau
  • Obst
  • Paleo Diät
  • Rezepte
  • SliderHome
  • Süßigkeiten
  • Übungen
  • Wechseljahre
  • weitere Lebensmittel
  • Zucker & Süßstoffe

© Copyright IdealGewicht · Disclaimer