• HOME
  • Abnehmen
  • Kalorientabelle
  • Ernährung
  • Übungen
  • Kalorienbedarf
  • Diäten
  • Eiweiß

Idealgewicht

Berechnen mit dem Idealgewicht Rechner

Idealgewicht.com >> Body Mass Rechner >> BMI Rechner >> BMI Berechnung

BMI Berechnung

by Idealgewicht.com

Twitter Facebook Pinterest LinkedIn WhatsApp

Contents

Die BMI Berechnung ist heute Standard zur Gewichtseinstufung

Bereits im Jahre 1832 entwickelte der belgische Mathematiker Adolphe Quetelet den sogenannten BMI. Doch erst 1972 wurde dann in einer Veröffentlichung von Ancel Keys, vom Body-Mass-Index gesprochen.

Zu dieser Zeit wurde der BMI allerdings noch nicht für das Übergewicht von einer Person verstanden, sondern galt als Vergleichsstatistik der Bevölkerung.

Erst die Praktiken amerikanischer Lebensversicherungsgesellschaften, die BMI Berechnung als Grundlage zu nutzen, um Übergewichtige höher einzustufen, gaben dem BMI seine Bedeutung.

BMI Berechnung
BMI Berechnung

Dies wurde seit Beginn der 1980er Jahre von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) durch deren Verwendung noch bestätigt. 1995 wurde die BMI-Strukturierung nochmals von der WHO überarbeitet, die jedoch bis heute seine Gültigkeit nicht verloren hat.

Wozu wird der Body-Mass-Index überhaupt benötigt?

Es ist ausreichend bekannt, dass Über- bzw. Untergewicht in vielen Fällen zu gesundheitlichen Schäden führen kann.

Bei Fettleibigkeit sind Bluthochdruck, Gelenkschäden bis hin zur Diabetes keine Seltenheit. Untergewichtigkeit kann sich zur Magersucht entwickeln, die dem Körper funktionelle und lebenserhaltene Grundlagen entzieht.

Jedoch können ebenso Krankheiten wie Krebs oder TB, zu starkem Untergewicht führen. Um diesen Mankos entgegen zu wirken, kann die BMI Berechnung, eine hilfreiche Stütze sein, um das eigene Körpergewicht einzuordnen.

Der Body-Mass-Index bei Männern, Frauen und Kindern

Bei der Auslegung des BMI ist die Unterscheidung des Geschlechts und des Alters (zwischen 18 bis 65 Jahre) von Bedeutung. Zumal bei Männern mehr Muskelmasse am Gesamtkörper vorhanden ist als bei Frauen.

Aus diesem Grund sind auch die Werte für Minimum und Maximum bei Männern höher angesetzt. D. h., der BMI- Wert für einen Mann mit Normalgewicht liegt zwischen 20 bis 25 kg/m², bei einer Frau zwischen 19 bis 24 kg/m².

Ob Jungen oder Mädchen bis 18 Jahren das optimale Gewicht haben, kann neben der BMI Berechnung für Erwachsene auch durch die sogenannte Percentilenkurve ermittelt werden. Wobei der Wert 5 starkes Untergewicht und 95 starkes Übergewicht in der Kurve anzeigt.

Der BMI und seine negativen Aspekte

Bei der BMI Berechnung werden allerdings nicht immer alle Kriterien berücksichtigt. Denn Wasseransammlungen im Gewebe (Ödeme) oder ein starker Knochenbau können den BMI fälschlicherweise beeinflussen, d. h., die Werte könnten ein Übergewicht aufzeigen, obwohl die entsprechende Person ein normales Gewicht hat.

Das Gleiche gilt für Personen, die Kraftsport betreiben, da Fettgewebe leichter ist als die durch Training erworbene Muskelmasse.

Body Mass Rechner

Related Posts

  • Protein über Nahrungsergänzungsmittel aufnehmenProtein über Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen
  • Kalorien MangoKalorien Mango
  • Lebensmittel ohne KohlenhydrateLebensmittel ohne Kohlenhydrate
  • Genießen Sie Ihren Garten in diesem Sommer mit dem sofas für Außen.Genießen Sie Ihren Garten in diesem Sommer mit dem sofas für Außen.
  • Kalorien WodkaKalorien Wodka
  • Cholesterinarme Ernährung als Schlüssel zur GesundheitCholesterinarme Ernährung als Schlüssel zur Gesundheit
  • Alles rund um den Kauf der Acai BeereAlles rund um den Kauf der Acai Beere
  • Paleo – Frühstücken wie in der SteinzeitPaleo – Frühstücken wie in der Steinzeit
Twitter Facebook Pinterest LinkedIn WhatsApp

Filed Under: BMI Rechner

Tags

Abnehmen abnehmtipps Bauch berechnen blumenkohl Brokkoli diät Eier Eiweiß Ernährung Ernährungsplan Fett Fette fisch Fleisch Gemüse Gesund gesunde grundumsatz grünkohl Heilpflanze Hülsenfrüchte kalorien Kalorienbedarf Kalorientabelle Kinder Kohlenhydrate lasagne Lebensmittel Milchprodukte Mineralstoffe Nahrung Nährstoffe Nüsse Obst ohne rosenkohl Tee Tipps Vitamine Vorteile weg Wurst Zucker zunehmen

Body Mass Rechner

Ponderal Index Rechner

< 11,0 11,0 - 13,9 14,0 - 18,5 > 18,5
Untergewicht Normalgewicht Übergewicht Fettleibig
Ihre Größe in cm
Ihr Gewicht in kg

Suche IdealGewicht

Top Serien zum Thema Idealgewicht

  • Acai Beere
  • Bauch weg
  • Body Mass Rechner
  • Heilpflanzen
  • Kalorienbedarf
  • Wechseljahre

Kalorientabelle

  • Süßigkeiten
  • Obst
  • Milcherzeugnisse
  • Hülsenfrüchte und Nüsse
  • Getränke
  • Gemüse
  • Fleisch und Wurst
  • Fast Food
  • Backwaren
  • Fisch
  • Gerichte
  • Zucker & Süßstoffe

Aktuelle Artikel

  • Die beste Sportausrüstung und das beste Zubehör für den Golfsport, ohne das Haus verlassen zu müssen
  • Der Schlüssel zu einem guten Training ist das richtige Gerät
  • Genießen Sie Ihren Garten in diesem Sommer mit dem sofas für Außen.
  • Die neuesten Sportnachrichten in diesem Sommer
  • Die Bedeutung eines Brandschutzexperten

KATEGORIEN

  • Abnehmen
  • Abnehmen ohne Kohlenhydrate
  • Acai Beere
  • Allgemein
  • Backwaren
  • Bauch weg
  • BMI Rechner
  • Body Mass Rechner
  • Diät Trends 2014
  • Diäten
  • Eisenhaltige Lebensmittel
  • Eiweiß
  • Ernährung
  • Fast Food
  • Fett
  • Fisch
  • Fleisch und Wurst
  • Gemüse
  • Gerichte
  • Getränke
  • Heilpflanzen
  • Hülsenfrüchte und Nüsse
  • Kalorienbedarf
  • Kalorientabelle
  • Körpergewicht
  • Milcherzeugnisse
  • Muskelaufbau
  • Obst
  • Paleo Diät
  • Ratgeber
  • Rezepte
  • SliderHome
  • Süßigkeiten
  • Übungen
  • Wechseljahre
  • weitere Lebensmittel
  • Zucker & Süßstoffe

© Copyright IdealGewicht · Disclaimer

Ir a la versión móvil