Die Geschichte der Diäten und Schlankheitspillen ist eine einzige, lange Geschichte voller Enttäuschungen.
Was ist das eigentlich, was den Menschen, wider besseren Wissens, immer wieder auf alles fliegen lässt, was ihm verspricht, damit schlanker, schöner und jünger zu werden?
Hier hätte jetzt gut auch «schlauer» reingepasst. Aber leider scheint das für die wenigsten so erstrebenswert, wie schlank zu sein. Einmal eine Figur wie Shakira, schon klar.
Und wie oft hört man:»Ich hätte gern ein Gehirn wie Einstein.»? Doch nun zum Thema.
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Apfelessig, was kann der überhaupt außer sauer?
Es sind auf jeden Fall genau die selben gesunden Nährstoffe darin, wie in einem Apfel, nur nicht so viel. Dafür ist Essigsäure enthalten. Alles zusammen ergibt eine Mischung, die auf den Körper, besonders auf die Verdauung, eine positive Auswirkung haben kann.
Schlagwörter wie Fatburner, gegen Diabetes, gegen Hungergefühl etc. sind übertrieben und entbehren jeder wissenschaftlichen Grundlage.
Viele Erfahrungen bestätigen jedoch, dass ein Glas verdünnter Apfelessig am Morgen, auf Dauer für eine gute Verdauung sorgt. Auch Völlegefühl und Sodbrennen lassen sich mit regelmäßiger Einnahme lindern. Soweit die subjektiven Erfahrungen.
Apfelessig ersetzt keine gesunde Ernährung
Somit kann er unterstützend wirken, aber nur in Zusammenhang mit einer allgemein gesunden Lebensweise.
Rauchen, Trinken, kein Sport, Fast Food konsumieren und morgens ein Glas Apfelessig, das wird nicht viel nützen.
Apfel oder Essig, ich will doch nur abnehmen!
Fakt ist, mit Apfelessig kann man nicht abnehmen. Es spricht jedoch nichts dagegen, dass jeder der Abnehmen möchte und mag, einen Selbstversuch starten kann.
Vielleicht spürt er eine gute Wirkung auf seine Verdauung, auf sein Hungergefühl, und ein paar Mineralien gibt es obendrauf. Wie heißt es so schön: «Wer heilt, hat recht.» und: «Kann ja auch nicht schaden.»
